Um atendimento profundo, acolhedor e personalizado, pensado para quem busca compreender melhor o próprio corpo e transformar sua saúde de forma prática, gentil e realista.

Antes da consulta, você preenche um questionário detalhado e envia exames recentes. Com base nisso, realizo uma análise prévia para que nossa conversa já comece com foco nos pontos mais importantes da sua história e sintomas.

A consulta tem duração entre 60 e 90 minutos e acontece em dois momentos integrados: primeiro, uma escuta atenta e cuidadosa sobre você — sua rotina, seus hábitos, seu nível de estresse e o que espera do processo. Depois, construímos juntos uma estratégia nutricional prática e aplicável à sua realidade, respeitando seu tempo, limites e prioridades.

Após a consulta, você recebe um planejamento personalizado com plano alimentar, orientações, receitas e materiais complementares, além de ter um canal aberto para dúvidas entre as sessões.

Esse modelo é ideal para quem deseja iniciar um processo de cuidado mais consciente, com autonomia e clareza sobre os próprios passos.